Dépendance et vieillissement : Quels solutions ?
Avec l'allongement de l'espérance de vie et le vieillissement général de la population les problèmes de dépendance et de mobilité sont de plus en plus nombreux. En effet, de plus en plus de personne agée souffre de perte d'autonomie et de problème de mobilité. Heureusement, il ne s'agit pas d'une fatalité et il existe maintenant de nombreuses solution pour retrouver mobilité et autonomie.
Pour vous idée à y voir plus clair parmis les solutions existante, voici une information, et des conseils pour faire les bon choix.
Se Déplacer
Pouvoir rester chez soi et garder son autonomie, implique de devoir se déplacer un minimum. Cette section vous présentera les différents options de mobilité existante. Ne manquer notre dossier spécial sur l'aménagement de véhicule.
Rester à la maison
De nombreuses personne agée souhaite rester chez elle jusqu'à la fin de leur jour. La maison de retraite n'est pas une fatalité et il est possible de garder son domicile moyennant quelque aménagement. Voici comment faire.Faire face aux maladies
Les maladies liés à l'age comme l'ostéoporose ou l'arthrite peuvent être très handicapante. Voici de précieux conseils pour vous aider à faire face à ses maladies.Se maintenir en forme
Pour rester autonome et garder sa mobilité, il faut savoir se maintenir en forme. Cette sections vous permettra sans doute d'atteindre ces objectifs.
Entretenir son cerveau
Les exercices cérébraux sont bénéfiques pour votre corps et permette de freiner le développement de nombreuse maladies. Alors n'attendez plus et garder votre cerveau actif.Le role du sport
Choisir un sport adapté sera bénéfique et vous aidera à profiter de votre retraite en pleine forme.Retrouvez tous nos conseils pour choisir le bon sport.